Haben Sie eigentlich schon einmal Hanftee probiert? Da die Temperaturen weiter sinken, kann ich mir kein besseres Getränk vorstellen, um den Winter zu überstehen! Denn Hanftee bietet eine ganze Reihe von Vorteilen, die Ihnen helfen, einen gesunden Lebensstil zu führen.
Was ist Hanftee?
Hanftee ist ein Kräutertee, der aus Hanfpflanzen hergestellt wird. Wenn er aufgebrüht wird, verströmt Hanftee ein beruhigendes Aroma mit einem erdigen und leicht bitteren Geschmack.
Hanftee gibt es höchstwahrscheinlich schon seit Jahrhunderten – die genauen Ursprünge sind zwar unbekannt, aber Hanf wird seit mindestens 12.000 Jahren zu verschiedenen Produkten wie Tee kalt gepresst. Hanftee wird im reifsten Stadium der Pflanze geerntet, wodurch eine Fülle von Antioxidantien gewährleistet ist – daher rühren viele der Vorteile von Hanftee.
Wirkung und Vorteile von Hanftee
Die Aufnahme von Hanftee in Ihre Ernährung ist eine gute Möglichkeit, einen gesunden Lebensstil zu führen. Denn Hanftee ist reich an Vitaminen, Mineralien und anderen Antioxidantien. Das Trinken von Hanftee hat eine ganze Reihe von Vorteilen, von denen die meisten auf das in den meisten Hanftees enthaltene CBD zurückzuführen sind. Hier sind einige der wichtigsten Vorteile von Hanf-Tee, die Sie genießen können:
gut fürs Herz
Dank des im Hanftee enthaltenen CBD profitieren Sie von den entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften der Hanfpflanze, wenn Sie Hanftee trinken. Diese Eigenschaften werden mit der Verringerung der Risikofaktoren für Herzkrankheiten, Schlaganfälle und Bluthochdruck in Verbindung gebracht.
Unser Körper ist regelmäßig oxidativem Stress ausgesetzt, bei dem ungepaarte Elektronen, so genannte freie Radikale, Zellschäden verursachen und unser Risiko für Erkrankungen wie Herzkrankheiten erhöhen. Die im Hanftee enthaltenen Antioxidantien bekämpfen die freien Radikale und tragen dazu bei, das Risiko für Herzprobleme zu senken.
besser schlafen
Wenn Sie unter Schlaflosigkeit leiden oder sich einfach nur vor dem Schlafengehen entspannen wollen, ist es eine gute Idee, ein nächtliches Ritual für das Trinken von Hanftee einzuführen, um Ihre Schlafqualität mit der Zeit zu verbessern. Das CBD im Hanftee interagiert mit den Rezeptoren in Ihrem Gehirn auf die gleiche Weise wie Kamille und Lavendel: Es löst einen subtilen und natürlichen, aber sehr beruhigenden Schlafzustand aus.
Immnunsystem
CBD kann dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken, und Hanftee ist eine einfache Möglichkeit, mehr CBD in die Ernährung einzubauen. Das liegt daran, dass CBD ein Immunmodulator ist, was bedeutet, dass es die Immunreaktion des Körpers unterstützen und ihn scharf und wachsam halten kann. CBD bindet sich an das körpereigene Endocannabinoid-System, das über Rezeptoren im ganzen Körper verfügt und zur Regulierung des Immunsystems beiträgt.
Flüssigkeitsaufnahme
Ein einfacher Vorteil, der jedoch nicht zu übersehen ist: Hanftee ist eine fantastische Möglichkeit, den ganzen Tag über hydriert zu bleiben, ohne ständig Wasser trinken zu müssen. Wir alle wissen, dass wir mindestens acht Tassen Wasser pro Tag trinken sollten, aber manchmal ist es schwer, diese Zahl zu erreichen, weil Wasser einfach keinen Spaß macht.
Um für Abwechslung zu sorgen und gleichzeitig hydriert zu bleiben, sollten Sie Hanftee probieren. Da es sich um einen Kräutertee handelt, ist er völlig koffeinfrei und bringt Ihren Organismus nicht in Wallung.
Vitamine und Mineralien
Hanfpflanzen enthalten eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralien, die für einen gesunden Lebensstil unerlässlich sind. Hier sind nur einige der wichtigsten Nährstoffe, die in Hanfpflanzen enthalten sind und die Sie beim Trinken von Hanftee aufnehmen:
Eisen, das sich positiv auf die Vitalfunktionen und das Energieniveau auswirkt. Magnesium, das Ihre Stimmung hebt und Ihren Blutdruck senkt. Vitamin E, das die Regeneration der Zellen unterstützt.
Magen
Hanf-Tee kann auf natürliche Weise Bauchkrämpfe, Blähungen und andere Magen-Darm-Beschwerden lindern, die auftreten können. Dafür gibt es zwei Gründe. Erstens helfen die entzündungshemmenden Eigenschaften des Hanftees, einen Großteil der mit dem Reizdarmsyndrom oder einer Magenverstimmung verbundenen Beschwerden zu bekämpfen. Darüber hinaus unterbricht die Art und Weise, wie Hanftee mit dem körpereigenen Endocannabinoid-System interagiert, die Schmerzsignale, die an das Gehirn gesendet werden, was dazu beiträgt, dass Ihnen nicht übel wird oder Sie sich unwohl fühlen.