Der Rücken ist eines der wichtigsten Körperteile. Das Rückgrat ist eine lange, dünne, röhrenförmige Struktur, die das periphere Nervensystem mit dem Gehirn verbindet und die Kommunikation zwischen verschiedenen Teilen des Körpers ermöglicht. Der Brustkorb ruht auf der Wirbelsäule und anderen Körperteilen. Mehrere lebenswichtige Organe, wie die Lunge und die Nieren, sind zum Schutz auf den Rücken angewiesen. Aus diesem Grund ist die Haut am Rücken dicker und hat weniger Nervenenden als die Haut an anderen Körperteilen.
Wenn etwas mit einem der vielen komplizierten Teile des Rückens passiert, ist es oft die Ursache von Schmerzen. Eine der häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen ist körperlicher Stress. Häufig wiederkehrende Bewegungen können die Gesundheit Ihres Rückens beeinträchtigen – insbesondere, wenn Sie sich insgesamt nicht wohl fühlen. Eine schlechte Haltung ist ebenso sehr häufig (z.B. vor dem PC im Büro) und sehr wichtig im Rückenstabilisator Vergleich. Verletzungen sind eine weitere häufige Ursache für Rückenschmerzen. Ein plötzlicher Aufprall kann dazu führen, dass die Bandscheiben in Ihrem Rücken reißen, sich ausbeulen und sich entzünden. Arthritis und Osteoporose können Rückenprobleme verursachen, ebenso wie Spinalkanalstenosen und andere Arten von Skelettunregelmäßigkeiten.
Rückenstabilisatoren bieten eine sichere, kostengünstige, nicht-chirurgische und medikamentenfreie Möglichkeit, Rückenschmerzen zu lindern. Es sind viele Arten von Rückenstützen erhältlich, von ausgefallenen elektronischen Rückenstützen mit eingebauten Heiz- und Massagefunktionen bis hin zu ergonomisch geformten Umstandsgürteln.
Haltbarkeit und fortschrittliche Funktionen im Rückenstabilisator Vergleich
Im Allgemeinen hält ein einfacher Rückenträger tendenziell etwas länger als ein Rückenträger mit erweiterten Funktionen, wie z.B. einer eingebauten Heizung. Je mehr bewegliche Teile ein Rückenstabilisator hat, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie gut funktioniert. Eine Möglichkeit, die Lebensdauer einer Rückenstütze zu verlängern, besteht darin, sie zwischen mehreren verschiedenen Stützen zu drehen. Dies kann auch bei der Reinigung helfen, da Sie eine Ersatzrückenstütze tragen können, wenn die Hauptstütze in der Wäsche ist.
Wären Sie nicht besorgt, wenn andere Leute sehen würden, dass Sie eine Rückenstütze tragen?
Einige Arten von Rückenstützen können unter der Kleidung getragen werden, während andere nur über der Kleidung getragen werden können. Wenn es Ihnen nichts ausmacht, wenn Ihre Freunde, Familie oder Kollegen Sie mit der Rückenstütze sehen, brauchen Sie sich darüber keine Sorgen zu machen. Wenn Sie sich jedoch unauffällig verhalten möchten, sollten Sie dies vor dem Kauf bedenken. Ein Kompromiss bei einer Rückenstütze, die unter der Kleidung getragen werden kann, besteht darin, dass sie normalerweise nicht so viel Unterstützung bietet.
Gürtel-Typen beim Geradehalter
Gurte mit Schnallen sind im Allgemeinen stärker und haltbarer als Klettbänder. Es gibt jedoch einige Ausnahmen. Die Klettverschlussbänder in medizinischer Qualität sind sehr robust und langlebig. Außerdem bleiben Klettverschlussbänder tendenziell besser an Ort und Stelle.
Hautempfindlichkeiten und Allergien
Schauen Sie vor dem Kauf auf der Website des Herstellers oder auf der Produktseite von Amazon nach, aus welchen Materialien Ihre zukünftige Rückenstütze besteht. Auf diese Weise können Sie vermeiden, eine Rückenstütze aus einem Material zu kaufen, das Sie empfindlich sind oder nicht mögen. Eine Möglichkeit, den Kontakt mit der Rückenstütze zu vermeiden, besteht darin, sie über der Kleidung zu tragen, aber je nach Ihren persönlichen Vorlieben kann dies möglich sein oder auch nicht.
Halten Sie Ihre Rückenstütze sauber
Es kann sein, dass Sie nicht viel Nutzen aus der Rückenunterstützung ziehen, wenn diese schwer zu reinigen ist. Die meisten Hersteller von Back-Support bieten auf ihren Websites und auf ihren Amazon-Produktseiten Wartungstipps an. Stellen Sie sicher, dass Sie alles wissen, was Sie tun müssen, um Ihre Rückenstütze frisch zu halten, bevor Sie sie kaufen.
Größenbestimmung
Einige Hersteller von Rückenstabilisatoren haben sehr kleine oder große Körpergrößen, andere hingegen nicht. Stellen Sie sicher, dass Sie sich selbst vermessen und herausfinden, ob sie die von Ihnen benötigte Größe haben, bevor Sie einen kaufen.
Tipps und Tricks zum Rückenstabilisator Test
Tragen Sie dünne, atmungsaktive Rückenverbände, die atmungsaktiv sind und schwere, feuchtigkeitstransportierende Verbände vermeiden. Nylonhemden und -blusen eignen sich gut als Rückenstütze, weil Nylon den Schweiß ableitet, atmungsaktiv ist und nicht überhitzt. Auch Polyester ist geeignet, ebenso wie Kleidung aus Bambuszellstoff.
Für welche Rückenstütze Sie sich auch immer entscheiden, lesen Sie unbedingt zuerst die Anleitung, um sicherzustellen, dass Sie wissen, wie Sie sie aufsetzen müssen. Wenn Sie Ihre Rückenstütze verkehrt herum tragen, könnten sich Ihre Rückenprobleme noch verschlimmern.
Es ist eine gute Idee, Ihre Rückenstütze nicht nur vor, sondern auch nach dem Kauf von Ihrem Arzt überprüfen zu lassen, um sicherzustellen, dass sie sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirkt.